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2017年12月16日

ハムカツエッグマフィン!ローソンのパン

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ハムカツエッグマフィンは、

20171207a2ローソンのパン.JPG

20171207a3ローソンのパン.JPG

パン栄養成分表示(1包装当り)
熱量・・・・286kcal
たんぱく質・・8.8g
脂質・・・・・8.7g
炭水化物・・・43.2g
ナトリウム・・1011r

12月7日(木)はローソンの調理パン

20171207a1ローソンのパン.JPG

ハムカツエッグマフィン
重さ 118g
税込 150円

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posted by ろば at 16:38 | Comment(0) | ローソン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月14日

黒いメロンパンベルギーチョコホイップ!ローソンのパン

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黒いメロンパンベルギーチョコホイップは、

20171206a2ローソンのパン.JPG


20171206a3ローソンのパン.JPG


パン栄養成分表示(1包装当り)
熱量・・・・414kcal
たんぱく質・・7.6g
脂質・・・・・14.7g
炭水化物・・・62.7g
ナトリウム・・170r

12月6日(水)はローソンの菓子パン

20171206a1ローソンのパン.JPG


黒いメロンパンベルギーチョコホイップ

重さ 113g
税込 150円

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posted by ろば at 17:51 | Comment(0) | ローソン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月11日

もちっと博多明太マヨチーズ!ファミマベーカリー

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もちっと博多明太マヨチーズは、

20171205b2ファミマベーカリー.JPG


20171205b3ファミマベーカリー.JPG


パン栄養成分表示(1包装当り)
熱量・・・・287kcal
たんぱく質・・7.4g
脂質・・・・・13.1g
炭水化物・・・34.8g
食塩相当・・1.13g

12月5日(火)はファミリーマートの総菜パン

20171205b1ファミマベーカリー.JPG


もちっと博多明太マヨチーズ
重さ 76g
税込 138円

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posted by ろば at 15:52 | Comment(0) | ファミリーマート | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする